美國執業藥師哈廷（Dr. Grant Harting）近日揭露5種常見非處方藥，指出它們價格昂貴、效用不佳，建議消費者避開這些「騙人藥品」。
《每日郵報》報導，哈廷首先點名「ZzzQuil 助眠藥」，它主要成分為抗組織胺藥苯海拉明（diphenhydramine），一般用於治療過敏。哈廷指出，ZzzQuil並非完全無效，但與廉價品牌相比，並無額外優勢，且此類助眠藥可能導致依賴性，並伴隨頭暈、便秘等副作用。他建議選擇更便宜的同類產品，例如Dollar Tree品牌。
第二個為「Colace 瀉藥」，它的的主要成分多庫酯鈉（docusate）聲稱能軟化糞便以緩解便秘。然而，2021年《美國胃腸病學雜誌》的一項研究發現，該藥效用與安慰劑無異。他建議改用含有洋車前子（psyllium husk）的纖維補充劑。
第三個為「Mucinex 化痰藥」， 它的主要成分為活性成分愈創甘油醚（guaifenesin）旨在稀釋痰液，但研究發現其對減輕咳嗽或清除痰液無明顯幫助，價格則介於17至40美元（約552至1300新台幣）不等。哈廷建議改用處方鹽水霧化器或更便宜的液態去充血劑，效果更為顯著。
第四個為「Sudafed 感冒藥」，它使用的主要成分去氧麻黃鹼（phenylephrine），因無法被人體有效吸收，已被FDA建議下架。哈廷批評這類藥品為「完全沒用」，並建議選用含伪麻黃鹼（pseudoephedrine）的處方藥，但需留意可能引發高血壓。
最後一個為「Prevagen 記憶保健食品」，它聲稱能改善記憶與認知功能，每瓶售價高達40至70美元（約1300至2275新台幣），但其成效早在2017年被聯邦貿易委員會（FTC）及紐約州檢察總長指控為「虛假廣告」。哈廷直言，「這完全是騙局。」
哈廷呼籲消費者在購買非處方藥時應更謹慎，了解替代方案，不讓金錢白白流失。他強調，雖然這些藥物可能在某些情況下有效，但大多數情況下，通用品牌或其他替代品同樣可以提供相似甚至更好的療效，且價格更低。自由時報1211
